25 दिसंबर 2024, भारत रत्न भूतपूर्व प्रधानमंत्री अटल बिहारी वाजपेई के सुशासन दिवस के अवसर पर शिक्षा संकाय में स्वस्थ भारत स्वस्थ-नागरिक जीवन शैली विषय पर एक व्याख्यान का आयोजन किया गया, जिसमें मुख्य अतिथि के रूप में डॉ. प्रतिभा प्रसाद, न्यूरोलॉजी विशेषज्ञ, अखिल भारतीय आर्य विज्ञान संस्थान, पटना, के द्वारा विद्यार्थियों को दिन-प्रतिदिन के जीवन में स्वस्थ जीवन शैली की प्रमुख विशेषताओं पर विस्तार से प्रकाश डाला गया।

Key Insights
🌟 स्वास्थ्य शिक्षा का महत्व: सेमिनार ने स्वास्थ्य शिक्षा की आवश्यकता को उजागर किया, जिससे लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हो सकें।
🧘‍♀️ योग और ध्यान का लाभ: माइग्रेन और तनाव प्रबंधन में योग और ध्यान का योगदान महत्वपूर्ण है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य में सुधार होता है।
📏 सही पोश्चर का महत्व: सही पोश्चर बनाए रखने से पीठ और गर्दन के दर्द को रोकने में मदद मिलती है, जो आधुनिक जीवनशैली में आवश्यक है।
🍏 संतुलित आहार: आहार में संतुलन बनाए रखने से स्वास्थ्य समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद मिलती है, जैसे कि अम्लीय खाद्य पदार्थों से परहेज।
💊 दवा और नॉन-फार्माकोलॉजिकल थेरेपी: माइग्रेन के उपचार के लिए दवा के साथ अन्य उपचार विधियों की भी आवश्यकता है।
🤝 डॉक्टरों की भूमिका: डॉक्टरों का सहयोग और उनकी भूमिका स्वास्थ्य प्रबंधन में महत्वपूर्ण है, जिससे मरीजों को बेहतर देखभाल मिल सके।
🌱 स्वस्थ जीवनशैली को अपनाना: छात्रों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया, जो उनकी सेहत के लिए लाभकारी है।